ADHDの忘れ物対策

自分だけじゃない！

ほんと、皆さんも苦労しているんだ！と、日々忘れ物をする自分自身と格闘の日々を過ごして来ました。

↑写真は財布

（余計な物も写ってますが気にしないで下さいね（ ;  ; ））

出勤しようとしたら、鍵がない！財布が見当たらない！は日常茶飯事。

直ぐに見つかればいいのですが、そう上手くはいかないのがADHD。

見つけるまでに10分15分は当たり前、仕事が終わって帰ろうとしたら、また行方不明（ ;  ; ）

そんな自分自身にイライラする毎日。

同じ場所に置くトレーニングもありますが、出来るようになるまで人の3倍以上の時間がかかるのですが、社会も経済も会社も待って貰えない！

いや・・・待ってくれていますが、その分、迷惑をかけまくっているので、こちらのメンタルが持たない（ ;  ; ）

しかも、家に帰ってサポートしてくれる人は居ない現実をどうするか！

診断を受けてから約1年半、最高のサポートツールをやっと見つけました！

それは！紛失防止タグです。

キーファインダー 探し物発見器 落し物 忘れ物 GPS搭載 Key Finder スマホ用 Bluetooth4.0 Android/iPhone対応 ゆうパケットで送料無料◇NUT-MINI (ホワイト)

◇NUT2 スマートタグ bluetoothトラッカー キーファインダー トラッキングタグ 探し物発見器 落し物 忘れ物 (ホワイト) [並行輸入品]

実際に使った感想は、忘れる心配が無いって精神的に凄く楽っ！！

自分が購入した物は最大で6個までペアリング出来るので、よく忘れるものや重要書類を入れたカバンなど、常に持ち歩くのに毎回探してしまうものに付けています。

簡単に書くと、6個までは何も考えなくてもいいので、その日に忘れてはいけない物に集中出来るので、忘れ物だけでなく遅刻もほぼ無くなりました*\(^o^)/*

但し、輸入品のため色にこだわったりした場合は、納品までにかなりの日数が必要になってしまいますので注意が必要です。

※自分は色よりも早く使いたかったので、色は気にし無いのでお願いします。と伝えて送って貰いました。

在庫が有れば直ぐに対応して貰えるショップもあります。

話を戻します。

なので、今は忘れ物が心配で集中出来なかったワーキングメモリーのトレーニングに専念出来てます（帰る前に携帯からタグのブザーを鳴らして直ぐに見つけれますし、忘れても携帯のブザーが鳴ります、逆に携帯を忘れたらタグのブザーが鳴りまから安心）。

その日の仕事に専念出来るって素晴らしい！

ADHDならではの喜びですね^_^;

しかも、出勤、外出、帰宅など、物を探す為に使っていた時間を一回15分とした場合ですが、1日の中の時間的余裕が、合計で約1時間前後！も出来てしまいます。

1時間もあったら♪

食事や洗濯の時間に充てても良し♪シャワーをゆっくり浴びるもよし♪

自分にとっては、なくてはならない必需品をやっと見つけられたと思ってます。